آخرین نوشته ها

متابولیسم چیست؟

متابولیسم چیست؟ metabolism به فرایندها و واکنشهایی از بدن گفته میشود که همانند موتوری شیمیایی عمل کرده و ما را سرپا و زنده نگه میدارد. متابولیسم در افراد مختلف با هم متفاوت بوده و کسی که متابولیسم سریعی ندارد، کالری غذا را خوب نمیسوزاند و به صورت چربی در بدن …

توضیحات بیشتر »

بهترین زمان برای نگهداری مواد غذایی در فریزر

بهترین زمان برای نگهداری مواد غذایی در فریزر آیا شما می دانید که حداکثر زمان مناسب برای نگهداری مواد غذایی در فریزر چه مدتی است؟ حداکثر مدت زمان نگهداری مواد غذایی در فریزر به شرح زیر است: پوره سبزیجات و میوه جات: 6 ماه. پوره های حاوی شیر : دو …

توضیحات بیشتر »

تغییرات بدن در اواخر بارداری

در اواخر دوران بارداری ، بدن دچار تغییراتی میشود… افزایش وزن با رشد جنین، رشد سینه ها، افزایش حجم خون و مایعات بدن، تا اواخر دوره بارداری احتمال افزایش 10 الی 16 کیلوگرم وجود دارد. تغییرات در پستانها همراه با گذر زمان و رسیدن به اواخر دوره بارداری سینه ها …

توضیحات بیشتر »

ارتباط خوردن صبحانه و کاهش حمله قلبی

ارتباط خوردن صبحانه و کاهش حمله قلبی تحقیقات نشان می دهد خوردن صبحانه سبب مصرف کالری و کاهش خطر حملات قلبی می شود. تحقیقات انجام شده نشان می دهد زنانی که دو هفته صبحانه نمی خورند در طول روز غذای زیادتری می خورند که سبب افزایش کلسترول بدن شده و …

توضیحات بیشتر »

علائم بارداری کدامند؟

برای تشخیص بارداری باید به علائمی که بدنتان از خود بروز مینماید بسیار توجه نمایید زیرا تشخیص به موقع بارداری بسیار سرنوشت ساز است. روشهای دیگری نیز برای تشخیص بارداری به صورت علمی وجود دارد مانند سونوگرافی و بی بی چک که از آن به وفور استفاده میشود. جدا از …

توضیحات بیشتر »