برای درمان پوکی استخوان و همچنین ساییدگی مفاصل معجونی را به شما آموزش میدهیم. مواد لازم: ارده یک قاشق عسل یک قاشق شیره خرما دو قاشق مغز بادام 14 عدد آب خنک یک لیوان پودر هسته سنجد یک قاشق طرز تهیه: مواد نام برده شده را درون آب خنک ریخته …

خطرات خون در مدفوع وجود خون در مدفوع میتواند نگران کننده باشد. نکته : البته در برخی مواد ، ابتلا به یبوست و زخم دهانه داخلی مقعد میتواند منجر به خونرزی گردد. اما وجود سرطان روده نیز از خطرات خون در مقعد است. معمولا سرطان روده به عوامل مانند سن  …

اعداد مهم سلامتی برای کسانی که به سلامتی خود اهمیت میدهند فشار خون : باید 120 روی 80 باشد سطح قند خون : باید کمتر از 6 درصد باشد کلسترول : باید کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد خواب : هر شب 7 الی 8 ساعت خوراک …

غذاهایی که ما را در مقابل ویروس آنفولانزا ایمن میکنند کدامند؟ سیر ماست های پروبیوتیک چای سبز چای ترش شکلات تیره فلفل قرمز آجیل ماهی قزل آلا

نکاتی مهم برای کسانی که زیاد چای میخورند اگر چای خور حرفه ای هستید ، به عوارض چای و مصرف بهترین چای دقت کنید. چای یکی از محبوبترین نوشیدنی ها نزد ایرانی ها است. مصرف چای های سبز، چای سیاه و اولانگ بسیار بالاست. مصرف چای در حد معمول (یک …

هفته چهل و یکم بارداری پایان بارداری وضعیت جنین اکثر جنین ها در زمانهای مقرر شده برای تولد شان به دنیا می آیند ولی تعدادی از آنها | ترجیح می دهند تا در «هتل رحم» راحت شان بمانند و تا ماه دهم پیش بروند. این را هم به خاطر داشته …

ده نقطه ی عطف در رشد و تکامل جنینی زنان بار دار به طور طبیعی برای دانستن چگونگی رشد فرزندانشان کنجکاوند. در هر روز از دوران بارداری ، می خواهند بدانند کدام یک از اعضای بدن رشد کرده ،چه اندام هایی فعال است ، و بعدا در اواخر دوران بارداری …

هیپنوتیزم برای کنترل درد زایمان روشی جایگزین برای کنترل درد زایمان می باشد. بسیاری از خانم ها برای هموار کردن زمان درد ، از روش های گوناگون غیر طبی برای کنترل درد استفاده می کنند. برای مثال بعضی خانم ها ، از هیپنوتیزم استفاده می کنند.درد زایمان از عمده عواملی …

هفته 40 بارداری وضعیت جنین این همان لحظه ای است که شما و فرزندتان انتظارش را می کشیدید؟ در هفته ۴۰ بارداری، رسما در پایان بارداری هستید. فرزندتان احتمالا وزنی بین 2/7 تا 4 کیلوگرم و قدی بین 48/2 تا 55/8  سانتی متر دارد (گرچه بیشتر بچه های کاملا سالم بزرگتر …

پرینه چیست و راههای تحمل درد پرینه طبيعت زايمان درد است و علت اصلي درد زايمان، انقباضات رحم است كه باعث باز و نرم شدن دهانه رحم مي شود تا جنين بتواند از آن به داخل مهبل وارد و سپس از اين مجرا خارج شود. میزان درد یا زخمی که …