فواید ماساژ سنگ داغ:  ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دارای درد و تنش عضلانی هستند و یا به سادگی می خواهید آرام باشند، مفید است. این نوع ماساژ درمانی شبیه به ماساژ سوئدی است، فقط ماساژور از سنگهای گرمائی علاوه بر دستانشان استفاده می کنند. باعث کاهش تنش عضلانی …

مصرف کافئین در بارداری آیا مصرف کافئین در بارداری بی خطر است? اگر چه بعضی از خانمها تصور می کنند و فقط یک فنجان قهوه غلیظ حاوی کافئین است اما در حقیقت می توانید کافی را در بسیاری از چیزهای دیگری که روزانه می خورید یا می نوشید پیدا کنید …

تخمین زمان زایمان تخمین زمان زایمان از هر ۲۰ زن تنها یک نفر دقیقا در تاریخ زایمان خود وضع حمل می کند. اکثر زنان از سه هفته زودتر تا دو هفته دیرتر زایمان می کنند. به هر حال تعیین زمان زایمان با دقت هرچه تمام تر حائز اهمیت است تا …