• از “ئاز” تا “عازێ بۆزێ”؛ قله‌ای که باید دید

    ‍  از “ئاز” تا “عازێ بۆزێ”؛ قله‌ای که باید دید  شفیع بهرامیان نمی‌توان در ار…

  • جشن خدر نبی

    جشن خدر نبی آداب رسوم و بازیهای محلی ارومیه جشن خدر نبی: از قدیمی‌ترین رسم‌های منطقه آذربایجان در زم…

  • دریاچه مارمیشو

    دریاچه مارمیشو توریستی, جاذبه های طبیعی ارومیه دریاچه مارمیشو یکی دیدنی ترین جاذبه های طبیعی گردشگری…

  • سد شهر چای ارومیه

    سد شهر چای ارومیه جاذبه های طبیعی ارومیه سد شهرچای در تاریخ ۲۸ اردیبهشت ۱۳۸۴ با حضور معاون رییس جمهو…

  • چشمه آب گرم هفت آباد

    چشمه آب گرم هفت آباد توریستی, جاذبه های طبیعی ارومیه چشمه آب گرم هفت آباد مجموعه چشمه های آبگرم هفت …

آخرین نوشته ها

سر درد در دوران بارداری

سر درد در دوران بارداری بسیاری از خانم های باردار متوجه می شوند ، بیشتر از قبل دچار سر درد می شوند.این سردرد ها ممکن است ناشی از حالت تهوع، خستگی ، گرسنگی ، کاهش فشار خون طبیعی بدن که در این زمان اتفاق می افتد ، تنش ، یا …

توضیحات بیشتر »

هفته بیست و هفتم بارداری

هفته 27 بارداری وضعیت جنین این هفته آخرین هفته از سه ماهه دوم بارداری است و از هفته بعد وارد سه ماهه آخر میشوید. با پایان سه ماهه دوم، فرزندتان حدود 37 سانتی متر طول دارد و وزن کوچولوی شما هم حدود 907 گرم شده (تقریبا دوبرابر وزن چهار هفته …

توضیحات بیشتر »

تمرین های پس از زایمان

تمرین های پس از زایمان مادر باید پس از زایمان ، زمانی را به خود اختصاص دهد . تمرین ها به وی کمک می کند تا به خستگی و درد های این دوران غلبه کرده و احساس بهتری در خود ایجاد نماید. چند ساعت پس از زایمان و با نظر …

توضیحات بیشتر »