مجله اینترنتی ارومیه مجله اینترنتی ارومیه
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
افراد دموی مزاج (مزاج گرم و تر)
sanguine
رنگ چهره و پوست آنها قرمز (سرخ یا صورتی) و هیکلشان درشت و چهارشانه است و معمولا شاد و بشاش هستند و خواب زیاد و سنگینی دارند و میتوان گفت افراد سالمی هستند. پوست گرم و نرم دارند.
حالات مذکور در فصل بهار تشدید میشود.
کسانی که مزاج دموی دارند معمولا به شیرینی و غذاهای چرب و سنگین و کباب و کله پاپه علاقه دارند و این غذاها اتفاقا برایشان اصلا خوب نیست و با مصرف زیاد آن دچار مشکلاتی مانند افزایش موهای زائد بدن و چاقی و خواب آلودگی و سکته میشوند.
این افراد نباید در جاهای خیلی گرم مانند حمام و سونا و … زیاد بمانند.
افراد با طبع گرم و تر (مزاج دموی) چه غذاهایی بخورند؟
مصرف غذاها و نوشیدنی های سرد و خشک
نوشیدن آب خنک با لیموترش تازه
آب زرشک
کاهو و خیار و انواع میوه (بهترین آنها سیب درخت به همراه پوست است) و انار و نارنگی و ترتقال و لیموشیرین
روغن زیتون
حبوبات و غلات جوانه زده (ماش و عدس و جوی دوسر)
افراد با مزاج گرم و تر مستعد چه بیماریهایی هستند؟
- سردرد
- پرخوابی
- تپش قلب
- هماچوری
- خستگی
- چاقی
- قندخون (دیابت)
- چربی
- فشارخون
- خارش پوستی
- جوشهای بدن و صورت
- افزایش احتمال سکته