مجله اینترنتی ارومیه مجله اینترنتی ارومیه
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
راه کارهای کاهش تشنگی در رمضان به روش طب سنتی
تنفش هوا و نسیم خنگ که حرارت زائد قلب را کاهش می دهد
اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست و شوی سر و گردن با آب خنک
مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه ها، پیشانی و پشت گوش
خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش از ظهر باشد یا دست کن نظیر غروب آفتاب نباشد
بوییدن سیب و گلاب و خیار و لیمو
توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت های بدنی
پوشیدن لباس هایی با رنگ روشن و طبیعت خنک
استراحت کردن در جای تاریک با هوای خنک و بوهای خنک
پرهیز از بوها و غذاهای گرم
روزه، رمضان، تشنگی،