مجله اینترنتی ارومیه مجله اینترنتی ارومیه
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
خطرات شکستن قولنج مفاصل
شکست قولنج در تمام سنین مشاهده میشود، برخی از متخصصان سرشناس عقیده دارند که این کار در طولانی مدت میتواند آسیب زا باشد، گاهی افراد به دلیل شنیدن صدای خوشایند فشار زیادی به مفاصل می آورند که احتمال آسیب دیدگی در عضو و یا مفاصل میتواند وجود داشته باشد. گرچه اکثر افراد از خطرات این حرکت مطلع هستند اما همچنان به این کار ادامه می دهند، با اینکه شکستن قولنج احساس خوبی دارد اما عوارض جبران ناپذیری را در پی دارد. خطرات شکستن مفاصل به ویژه در گردن بسیار بوده و احتمال گردن درد و یا حتی سکته وجود دارد.
صدای ایجاد شده در هنگام شکستن قولنج در واقع ناشی از ترکیدن حباب های هواست که در مایع سینوویال مفاصل تولید می شود. (مایع سینوویال مایع چسپناکی است که حرکت مفاصل را آسان می کند) گاهی صدا ناشی از شکستن قولنج به دلیل فشار منفی در درون مفاصل میباشد، که نام علمی این صدا هاپینگ است.
بدترین اتفاق بر اثر شکستن قولنج گردن سکته است، گرچه این حرکت بی خطر به نظر می رسد اما می تواند موجب پارگی های ریز در دیواره رگ هایی خونی گردن و احتمال لخته شدن خون در این قسمت شود، که ممکن است این لخته در رگ های مغز گیر کند و سکته اتفاق یبوفتد. همچنین رباط این قسمت ضعیف شده و قادر به نگهداری گردن نبوده، و فرد دچار گردن درد میشود که برای تسکین آن نیاز به مسکن خواهد بود و دیگر شکستن قولنج برای رفع درد کمکی نخواهد کرد.
عوارض دیگر شکستن مفاصل قولنج:
- باعث ساییدگی زودرس در مفاصل میشود
- احتمال بروز بیماری پارکینسون (لرزش در وضعیت استراحت) در دورران میان سالی و سالمندی
- شکستن قولنج کمر ممکن است به ستون قفرات آسیب برساند و منجر به دردهای مفصلی در نواحی گردن، کمر، و سردرد و یا تاری دید شود
نکات مهم درباره شکستن قولنج:
- هرگز برای شکست قولنج از فرد دیگری کمک نگیرید، زیرا ممکن است باعث آسیب به ستون فقرات، ضرب دیدگی و یا در رفتگی مفاصل شود.
- شکستن قولنج برای افرادی که دچار مشکلات مفصلی و دردهای مزمن استخوانی-عضلانی هستند ممکن است خطرناک باشد.
- افراد میان سال و سالمند از شکستن قولنج بپرهیزند زیرا احتمال پوکی استخوان و آرتروز به دلیل ضعف مفاصل وجود دارد.
پروفسور راجر دیمن متخصص طب فیزیک میگوید افرادی هستند که برای شنیدن صدای خوشایند قولنج فشار زیاد به مفاصل خود وارد میکنند که این حرکت برای بعضی ها آسیب های جبران ناپذیری به همراه دارد.
بنابراین توصیه می کنیم اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که به شکستن قولنج مفاصل خود عادت کرده اید این عادت را کنار بگذارید.
البته برخی از متخصصان بر این باورند که قولنج تنها برای افرادی خطرناک است که مبتلا به مشکلات مفصلی، و استخوانی- عضلانی هستند. و شکستن قولنج انگشتان، کمر و.. تقریبا هیچ ضرری برای افراد سالم ندارد و البته هیچ سودی هم در بر ندارد.
عوارض خطرناک شکستن قولنج, نکات مهم درباره شکستن قولنج, شکستن قولنج مفاصل, عوارض شکستن قولنج, چرا شکستن قولنج مفاصل خطرناک است, شکستن قولنج گردن آسیب زا میباشد,