مجله اینترنتی ارومیه مجله اینترنتی ارومیه
میان وعده های مناسب برای دانش آموزان کدامند؟ میوه و سبزی (حتما تازه باشد) میوهای خشک شده ای مانند سیب، گلابی، آلو، زردآلو، هلو، گیلاس، آلبالو آب میوه (طبیعی باشد و خودمان در منزل از میوه های تازه تهیه کرده باشیم) مانند آب پرتقال، هویج، انار، سیب، نارنگی، گریپ فروت …
توضیحات بیشتر »